Не нужно отказываться: для устранения жира на животе можно есть бананы – какие лучше выбрать
Если заменить магазинные десерты на бананы, можно стать стройнее в области живота и талии. Сладкие бананы многие люди боятся есть из опасений набрать лишний
«Нельзя считать заменой сахара»: врач Соломатина поделилась особенностями употребления меда
Врач-диетолог Елена Соломатина: мед не следует употреблять натощак, ничем его не заедая. Врач Соломатина считает, что есть мед нужно осторожно, это небезопасный
«Содержат больше полезных соединений чем мясо»: врач Солнцева посоветовала есть субпродукты
Врач-диетолог Татьяна Солнцева: с точки зрения диетологии субпродукты обладают большей ценностью, чем блюда из мяса. Врач Солнцева посоветовала есть
«Лучше риса, выгоден для людей с диабетом»: врач Дианова указала на плюсы картофеля
Гастроэнтеролог, гепатолог Нурия Дианова: свежий картофель полезен организму как источник витаминов, микроэлементов и клетчатки. Врач Дианова напомнила в
«Это миф»: врач Неверов оценил пользу витамина С для защиты от простуды
Врач-терапевт Никита Неверов: витамин С пока не доказал свой положительный эффект в деле предотвращения простуды. Врач Неверов, оценивая пользу витамина С
«Кисломолочные напитки и скумбрия»: диетолог Гинзбург назвал очень нужные после 50 лет продукты
Диетолог Михаил Гинзбург: людям старше 50 лет нужно включать в рацион продукты, защищающие мозг от деградации, а пищеварительный тракт – от застоя. Диетолог