10 продуктов для здоровой кожи: питание, которое работает изнутри
Кожа, как зеркало, отражает общее состояние здоровья человека.
ПНИПУ: любая форма закаливания вызывает контролируемый физиологический стресс
С 24 ноября 2008 года в мире отмечают День моржа — неформальный праздник любителей зимнего плавания.
Россиянам объяснили, как «офисная полярная ночь» влияет на режим сна
Сомнолог рассказал о том, как стабилизировать режим сна в зимний период.
Названа неочевидная причина набора веса
Врач заявил, что недостаток сна может привести к набору веса.
Как встроить спорт в жизнь работающей мамы и не бросить через неделю
«У меня нет времени» — самая популярная фраза среди женщин, которые пытаются начать заниматься спортом, но по разным причинам не делают этого....
Мужчинам старше 60 лет дали пять советов
Чтобы оставаться здоровым после 60 лет, важно следовать нескольким рекомендациям.