CBT: Anxiety & Worry, Depression, Social Anxiety
Разработчик: Mental Self-help
Категория: Медицина
Средняя оценка приложения: 4,1
Количество оценок: 8
Цена: Бесплатно
Сайт приложения:
Приложение CBT: Anxiety & Worry, Depression, Social Anxiety от Mental Self-help на Android от разработчика Mental Self-help. Приложение предоставляет основанную на фактических данных информацию о эмоциональных проблем и психических расстройств. Отзывы пользователей. Более 8 скачиваний
Еще больше приложений тематики «Медицина» вы можете найти в специальном разделе.
Описание приложения
Приложение предоставляет основанную на фактических данных информацию о эмоциональных проблем и психических расстройств. Она научит вас некоторые методы самопомощи и методы для преодоления депрессии, генерализованной тревоги и беспокойства, социальной тревожности и застенчивости, повседневный стресс и напряжение.
Основываясь на идею «читать, чтобы залечить» и доказали свою эффективность в долгосрочной перспективе, когнитивно-поведенческая терапия и межличностные методы терапии помогут вам оценить и понять корни ваших забот, подавить негативное мышление, успокоить тревогу, научиться меньше беспокоиться, улучшить настроение и общее психическое здоровье.
• В разделе депрессии, вы узнаете больше о психологических, медицинских и альтернативных методах лечения помощи, восстановление, профилактику и борьбе с основными депрессивными расстройствами, дистимиями, биполярным расстройством. Используя методы самопомощи депрессии вы можете узнать полезные способы мышления, которые помогут преодолеть депрессию сейчас и в будущем. Это также поможет вам на практике способы жизни вашей жизни и отношение к людям, которые оставляют вас менее уязвимым к депрессии.
• В разделе Тревоги и Worry (GAD) у вас будет возможность узнать больше о тревоги и беспокойства, и вы ли беспокойный. Полезный набор стратегий покажет вам, как бороться с цели, смысл и содержание ваших забот. И, в конце концов, вы будете иметь другую точку зрения о том, как управлять ею. Программа поможет вам решить ваши умственные привычки, решать свои чувства и практиковать различные модели поведения.
• В разделе социальной тревожности, у вас будет возможность узнать больше о социальной тревожности и как преодолеть застенчивость, пересмотреть свои прогнозы о том, как все сложится для вас и бросить вызов, как вы интерпретируете ответы других людей к вам. Эта программа научит вас практические стратегии внимания, чтобы уменьшить чувство неловкости, упражнения социальные воздействия, а также некоторые советы, социальные связи.
* Приложение не предназначено для лечения клинических уровней депрессии или тревоги или других психических расстройств здоровья. Кроме того, консультации и оценки необходимы как диагностика и лечение требуют практикующего врача или квалифицированного специалиста в области психического здоровья.
Как установить CBT: Anxiety & Worry, Depression, Social Anxiety
- Шаг 1. Вам необходимо завести учетную запись Google
- Шаг 2. Необходимо авторизоваться в вашей новой учетной записи
- Шаг 3. Перейти на страницу приложения Google Play для телефонов на Android
- Шаг 4. Ознакомиться с условиями и нажать «Установить».
Дополнительная информация
Контент для продажи: От 75,00 руб. до 389,00 руб. за единицу
Обновлено: 14 ноября 2017 г.
Возрастные ограничения: 3+
Количество установок: 100–500
Текущая версия: 1.7
Требуемая версия Android: 4.1 или более поздняя
Интерактивные элементы: Цифровые покупки
Наличие рекламы: нет
Отзывы пользователей
Контакты
Электронная почта: [email protected]
Адрес: Lyulin 3, PO 1336_x000D_
POB: 16_x000D_
Sofia_x000D_
Bulgaria
